objednat

Work Life Balance - vyváženost práce a osobního života, prevence syndromu vyhoření

Co získá absolvent kurzu?
Pro koho je kurz určen?
Obsah kurzu
Lektoři
Cena
Související kurzy

Termíny otevřených kurzů: na dotaz

Co získá absolvent kurzu?

  • Zamyšlení se nad sebou a svým nakládáním s časem a energií
  • Stanovení priorit v rámci životní etapy
  • Nastavení možností získání rovnováhy
  • Inspirace, jak vyvažovat práci a osobní život

Pro koho je kurz určen?

Pracovníci HR oddělení, manažeři, podnikatelé, kreativní pracovníci a kdokoliv další, kdo má zájem dosáhnout rovnováhy práce a osobního života a předejít syndromu vyhoření.


Obsah kurzu

  • Úvod a vymezení pojmu. Aktuálnost WLB
  • Optimální nastavení, životní styly, fáze rodinného života, fáze kariéry, forma zaměstnání
  • WLB a psychické a fyziologické potřeby člověka
  • Životní energie, její druhy a zdroje
  • Trojnožka znamená stabilitu
  • Stanovení životních cílů
  • Rodinný život a WLB
  • Vhodné volnočasové aktivity
  • Workoholismus
  • Syndrom vyhoření
  • Únavový syndrom
  • První pomoc při akutním stresu
  • Prevence

Lektoři

objednat

Cena

4.990 Kč za osobu za otevřený kurz, cenu za uzavřený kurz pro Vaší firmu Vám rádi zašleme na základě Vaší poptávky.

Možná vás budou zajímat tyto další kurzy: